佛開示主筆：釋法璽
二Ｏ二五年二月廿一日
阿彌陀佛開示：
人心如潮，世間如海，壓力與焦慮就像不斷湧來的浪潮，將人推向無止境的疲憊。多少人活在焦灼不安中，總覺得肩上的重擔無法卸下，心中那道無形的繩索，日日勒緊，讓呼吸都變得沉重。
一切唯心造。
壓力並非來自外境，而是自己的心如何看待它。
孩子以為得到了，便要守護；以為失去了，便要懊惱。
這樣的執著，才是真正讓人窒息的根源。
試想，世間萬物如流雲，如風，如水，不曾真正屬於自己，又何來失去？
當你感覺喘不過氣時，不妨靜下來，合掌念佛，讓南無阿彌陀佛的聲音洗滌你的心。這一聲佛號，是大智慧，是大解脫，能讓你從世俗的糾結中抽離，讓本已緊縮的心境鬆開，回歸本來的清涼。
念佛之間，你會發現壓力如幻，本以為困住你的鎖鏈，竟是自己攥得太緊。
真正的放鬆，不是逃避，而是覺悟。
當你不再執著於控制，不再害怕失去，你才會發現，壓力從來不是問題，問題只是——你是否願意放開那顆執著不放的心。
南無阿彌陀佛
